Первая ступень по Свободному стилю 26 и 27 мая.

26 и 27 мая с 12:00 до 19:00  состоится I ступень по «Свободному стилю». Это авторский курс инструктора цигун Вершининой Е.Н., создателя этой новой системы направленной на гармоничное развитие человека с точки зрения энергетики и физического состояния. 

Занятия полезны всем  для восстановления и укрепления здоровья, развития физического тела, энергетики, а также восстановление психики  и гармоничного отношения к себе и к миру.

В практике используются разнообразные методы: физические движения, имидж-терапия, особые дыха-тельные упражнения, аффермации.

Упражнения первой ступени хорошо расслабляют,  снимают последствия стресса, активизируют крово-обращение и движение энергии по каналам. Развивают подвижность и гибкость суставов, выносливость.

Уникальностью комплекса является его интенсивность, то есть за короткое время он дает максимальный результат. Например, у Елены Николаевны, за пять дней регулярных занятий встали на место смещенные позвонки и исчезли две межпозвонковые грыжи, полученные во время двух травм позвоночника и постоянно напоминающие о себе болями.

Большинство людей в наше время страдают от малоподвижного образа жизни. Не всегда есть возможность посещать тренажерный зал. Если же есть потребность в более гармоничном развитии – не только тела, но и духа, на все просто не хватает времени, так как медитативные практики требуют много времени неподвижного сидения.

 В системе Свободный стиль есть возможность постепенно заниматься развитием тела без тренажеров и в любых условиях, а интенсивные дыхательные упраж-нения  готовят наше сознание и к тихим, медитативным практикам.

Приличная физическая нагрузка, контроль над движениями отвлекают нас от внутреннего диалога, успо-каивают поток сознания, разрушают психологические блоки. Поэтому после них тихие упражнения полу-чаются очень легко и естественно.  И в  состояние глубокой медитации  входишь незаметно, легко и просто. Все получается как бы само собой.

Часто при занятиях Сводным стилем, особенно в начале, происходит так называемая «чистка»: человек проходит через обострение своих явных и скрытых проблем. От физических до духовных. И происходит это очень быстро после начала практики. Потом постепенно неприятное состояние проходит вместе с самой проблемой. Но при условии, что Вы продолжаете заниматься.

Но самое главное, что происходит на занятиях Елены Николаевны - это передача опыта, мыслей, размышлений, вопросов! Перед нами - живой человек на непростом пути поиска себя и ответов на "простые вопросы".

26-27  мая с 12:00 до 19:00 мы будем рады видеть всех желающих, любого возраста и физической подготовки. Интересно и полезно будет всем!

Запись на занятия по телефонам центра.

Стомость семинара: 10000 рублей за 2 дня.

Для тех, кто уже прошел первую ступень, оплата осуществляется как за участие в марафоне - 1 день 2000 руб.