Кундалини йога. Заряд бодрости, жизненной энергии и прекрасного настроения уже на первом занятии.

Кундалини Йога – практика дошедшая до нас из глубины тысячелетий.

«Кундалини» означает сознание и скрытые возможности осознания – величие, которого каждый из нас достоин. В йогической традиции Кундалини изображается в виде свернувшейся змеи, спящей в основании позвоночника. Поднятие Кундалини означает пробуждение и оживление творческого потенциала человека. Это медитации и мантры, динамические и статические упражнения, дыхательные техники.

Она позволяет пережить опыт  тончайших состояний, прикоснуться к Бесконечности в самом себе, раскрыть новые просторы для контакта с окружающим миром и с самим собой.

Кроме того, технология Кундалини Йоги позволяет лучше осознавать свои чувства и мысли. В процессе практики более ярко проявляется способность наблюдать за своей внутренней и внешней реальностью, быть честным с самим собой.

Вы получите заряд бодрости, жизненной энергии и прекрасного настроения уже на первом занятии.

Для занятий не нужно иметь предварительную физическую подготовку или особенную гибкость

В Кундалини Йоге не предлагается принять какие-либо концепции или философию. Ваше видение и мышление – абсолютно свободны.

Кундалини йога является самой мощной. В древних  йоговских писаниях говорится, что то, чего вы достигните за 12 лет практики Хатха йоги плюс 6 лет практики Раджа йоги плюс  три года Мантра йоги и один год Лайа йоги в Кундалини йоге достигается за один год. Таким образом, это самый быстрый способ. Он предназначен для активного человека, имеющего семью, работу и не отказывающегося от жизни в мире.

 Инструктор - Юлия Кошман:

Закончила Институт Интегративной Психологии Профессионального Развития (ИИППР) по программе: «Кундалини йога,как психотехника и телесно-ориентированный метод психокоррекции».

 Так же обучалась на семинарах мастеров Кундалини йоги Карта Сингха,Шив Чаран Сингха, Гуру Дев Сингха, Тары Таран Сингха, Снатам Каур,Гурудас.

Регулярно участвует в семинарах Стюарта Соватски, мастер-классах зарубежных инструкторов, в Йоге Белой Тантры и фестивале Кундалини Йоги.

понедельник, четверг 10:30 - 12:30

суббота: 16:00 - 18:00

Стоимость занятий: 

Разовое посещение: 600 руб.  

Абонемент на  4 занятия : 2000 руб.

Абонемент на 8 занятий: 3200 руб.

 Предварительная обязательна!

Запись осуществляется по телефону Центра:   +7 (499) 140 16 08

или  e-mail: info@lyna-solnce.ru